ไขลับกลไก "ประจำเดือน" ร่างกายผู้หญิงทำงานยังไงใน 1 เดือน? 

เคยสงสัยไหมทำไมอารมณ์และร่างกายของสาวๆ ถึงเปลี่ยนไปตลอดเวลา? 

คำตอบอยู่ที่ "รอบประจำเดือน" (Menstrual Cycle) ซึ่งเป็นการทำงานร่วมกันของ สมอง  - ต่อมใต้สมอง  - รังไข่  - มดลูก  

ผ่าน 4 ระยะหลัก:

1. ระยะประจำเดือน (วันแรกของรอบ)

ฮอร์โมน Estrogen & Progesterone ลดวูบ เยื่อบุโพรงมดลูกหลุดลอกเป็นประจำเดือน (ประมาณ 3–7 วัน) 

2. ระยะฟอลลิคูลาร์ (เตรียมพร้อม)

สมองสั่งหลั่ง FSH กระตุ้นไข่ให้โต  พร้อมสร้าง Estrogen เสริมเยื่อบุโพรงมดลูกให้หนาขึ้น

3. ระยะตกไข่ (D-Day)

Estrogen สูงปรี๊ด กระตุ้น LH Surge ส่งสัญญาณให้ไข่ตก! (คนรอบเดือน 28 วัน มักตกประมาณวันที่ 14) 

4. ระยะลูทีล (ช่วงลุ้นฝังตัว)

ถุงไข่กลายเป็น Corpus Luteum สร้าง Progesterone ปูฟูกมดลูกนุ่มๆ รอรับตัวอ่อน

 ถ้าไม่ตั้งครรภ์: ฮอร์โมนดิ่งลง เยื่อบุหลุดลอกเป็นประจำเดือนรอบใหม่! 

สรุป 5 ฮอร์โมนตัวแม่ 

GnRH: ผู้บัญชาการจากสมอง

FSH: ปลุกไข่ให้เติบโต

LH: ตัวจุดชนวนให้ไข่ตก

Estrogen: สร้างและเสริมโพรงมดลูก

Progesterone: ปูฟูกประคบประงมมดลูกรอการตั้งครรภ์

สรุปสั้นเข้าใจง่าย:

สมองสั่ง ➔ ไข่โต ➔ ไข่ตก ➔ มดลูกปูฟูกรอ ➔ ถ้าไม่ปฏิสนธิ ➔ ฮอร์โมนลด ➔ ประจำเดือนมา! 

การรู้ทันฮอร์โมน ช่วยให้เราเข้าใจร่างกายและดูแลสุขภาพตัวเองได้ดียิ่งขึ้นครับ 

ได้รับเกียรติจาก นายแพทย์อินทร์ จันแดง อดีตผู้บริหารโรงพยาบาลศูนย์สังกัด กระทรวงสาธารณสุขและเป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน สูติ-นรีเวชศาสตร์ ซึ่งปัจจุบันเป็นอาจารย์พิเศษของคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยทักษิณ ขอขอบคุณมา ณ โอกาสนี้